Ausdauer-/ Marathon-Experte

Als langjähriger Hobby-Läufer habe ich während meiner Abi- und Studienzeit auch das "Experiment Marathon" gewagt. Insgesamt habe ich in dieser Zeit fünf Marathons (u.a. die "großen" und bekannten in Frankfurt/Main und Köln) sowie drei Halbmarathons gelaufen und erfolgreich gefinisht.

Außerdem habe ich einen Triathlon in olympischer Distanz gelaufen/ geschwommen/ geradelt :)

Meine Bestzeiten sind 03:58:12 (Marathon) und 01:31:48 (Halbmarathon).

Zudem habe ich meine eigenen Erfahrungen fachlich untermauert und bin seit August 2024 zertifizierter Kardio-Trainer der dflv und darüber hinaus zertifizierter Nordic-Walking-Instrucor (TU München) und zertifizierter Wanderführer (JLU Gießen)

Bisher konnte ich als Coach zwei Bekannten eine Planung für ihren jeweils ersten Marathon mit an die Hand geben, welche beide sehr erfolgreich beenden konnten.

Gerne coache ich auch dich in deinen Vorhaben - von den Anfängen der ersten Läufe, über gesundheitssportlich orientierte Läufe, z.B. zur Blutdrucksenkung bis hin zu deinem ersten Wettbewerb und vielleicht auch (Halb-)Marathon.